湿疹およびアトピー性皮膚炎

概要

湿疹は、発疹が出るの皮膚状態の総称です。湿疹の最も一般的なタイプが、アレルギー反応であるアトピー性皮膚炎で、非常にかゆみを伴い、掻いたりすると炎症を起こします。年齢問わずに発症しますが、赤ちゃんに最も一般的に起こります。

アトピー性皮膚炎とは？

アトピー性皮膚炎は慢性皮膚疾患のことで、「アトピー性」とは、皮膚炎、喘息および花粉症を発症する遺伝的傾向のことを意味し、「皮膚炎」は、皮膚が炎症を起こしてかゆいことを意味します。

いつアトピー性皮膚炎が始まり、どれくらい持続する？

アトピー性皮膚炎は、通常、乳児期に始まり、小児期へと続きます。状態が悪化する突発と呼ぶ時期があり、その過程を経て、皮膚が治癒します。アトピー性皮膚炎の徴候がない場合（寛解と呼ばれる）もあります。寛解は数週間、数ヶ月、さらには数年間続くことがあります。成長に従って治る人もいれば、成人になっても治らない人がいます。成人になってからの発症は、あまり深刻に考える必要はありません。

症状

アトピー性皮膚および湿疹は、乾燥した皮膚からかゆみが始まり、発疹が赤く腫れ、掻いて傷つけるほど、悪化します。痛みが出たり、透明な液がにじみ出たりしながら、発疹は拡大していきます。肘の内側、膝の裏、頬、臀部に出るのが一般的です。

原因

家族にアトピー性皮膚炎や湿疹を患っている人がいる場合、子供もアトピー性皮膚炎になる可能性はより高くなります。伝染性はなく、他人から感染することもありませんが、アトピー性皮膚炎の正確な原因は未だ不明です。

予防

湿疹やアトピー性皮膚炎を治癒することはできませんが、コントロールをすることは可能です。

肌を刺激する可能性のあるものに触れないようにする。

肌を刺激する可能性のあるものに、家庭用洗剤、アフターシェーブローション、石鹸、ガソリン、松ヤニやその他の溶剤があります。湿疹を発症する成分との接触を避けるようにしてください。石鹸も成分と湿気が皮膚刺激を引き起こす可能性があるため、湿疹がある場合、マイルドで無香料の石鹸を使用し、洗った後、完全に乾かすようにしてください。

手の皮膚を保護する手袋を着用する。

水に触れる場合、ビニールまたはプラスチックの手袋を着用し、皮膚を刺激する可能性のあるものに触れる場合も、手袋を着用してください。手袋の中に綿の手袋を着用し、汗を吸収させ、また、汗の蓄積を防ぐため、時々取り外して乾かしてください。

冬の間、外出するときは手袋を着用してください。空気が冷たく、湿度が低いと肌が乾燥し、その結果、湿疹が悪化する可能性があります。

綿や綿混紡の服を着る。

羊毛や合成繊維は肌を刺激するため、綿製の衣類を着るようにしてください。

お風呂やシャワーで肌のケア。

マイルドで無香料の石鹸、またはごく少量の石鹸を使用してください。水温は温めに保ちます。皮膚の表層は水を吸収すると乾きにくくなるため、短時間浴槽に浸すことは肌に良く、15〜20分間浸かるといいでしょう。お風呂の後は、柔らかいタオルで肌をやさしく拭きます。そして、乾燥した後、保湿のために皮膚に保湿剤を塗ってください。

保湿用クリームを使用する。

保湿剤は、肌を柔らかく柔軟に保ち、皮膚の亀裂を防ぎます。添加物が少ないタイプが最適で、芳香剤や余分な成分を含むものは避けてください。ワセリンが原料で、クリームよりも（クリームには通常、より多くの防腐剤が含まれているため）、グリース状のものがお薦めです。保湿剤を定期的に使用することで、冬によく見られる乾燥肌を防ぐことができます。

汗をかかないようにする。

汗をかいて体温が上がると、皮膚が刺激されてかゆくなります。あまり汗をかかないようにしてください。

ストレスをコントロールする方法を学ぶ。

ストレスにさらされると湿疹が突然発症する可能性があります。ストレスを意識し、対処する方法を学んでください。日々のストレスを減らす方法として、ルーティンを変更することも役に立ちます。

肌が治癒した後も、スキンケアを続ける。

湿疹を抱えていた場所は簡単に再発するので、特別な注意が必要です。治癒後も、丁寧なスキンケアを心がけてください。

治療

医師にかゆみや炎症の軽減に役立つコルチコステロイドクリームまたは軟膏を処方された場合、医師または処方箋に従って、適切に使用してください。使用して3週間後も良化が見られない場合、医師に相談してください。

かゆみを軽減するヒドロキシジンのような抗ヒスタミン剤で、掻くことによる傷の防止にも役立ちます。免疫調節剤と呼ばれる新たなタイプの薬は、重度の発疹にうまく機能し、タクロリムスとピメクロリムスの２種類があります。これらの薬は、アレルゲンによって刺激されたとき、免疫系の過度の反応を防ぎます。しかし、免疫システムに影響を与えるため、、他の治療法が機能しない場合にのみ使用が推奨されます。

かゆみのある部分を掻いたりこすらない。

痒みがあっても、皮膚を傷つけないようにしてください。引っ掻き傷は皮膚を壊し、細菌が隙間に入り、感染を引き起こす可能性があります。肌に潤いを与えることがかゆみを防ぐのに役立ちます。

医師に質問するための事項

・どのような治療法が最適ですか？
・ステロイドや軟膏を使用すべきですか？
・ステロイドや軟膏の副作用は何ですか？
・湿疹やアトピー性皮膚炎の発症を予防する最良の方法は何ですか？
・避けたほうがいい石鹸はどんなタイプですか？
・子供に湿疹があります。どのような保湿剤が最適ですか？
・子供が発疹を傷つけないようにするにはどうすればいいですか？
・自分には湿疹があります。子供にも発症しますか？
・発疹が激発したら、どうやってケアすればいいですか？