結膜下出血の原因とは？どんな症状のときに注意すればいい？

結膜下出血とは

結膜下出血とは結膜下の小さな血管が破れて出血し、白目部分が真っ赤に染まることです。小さな点状や斑状のものから、眼球の結膜全体が広範囲に赤くなることもあり、まれに血腫ができることもあります。

視力低下などの深刻な状態に陥ることはあまりないため、生活に大きな支障をきたすこともほとんどありません。大抵は放置しておいても問題ないでしょう。

結膜下血腫と充血の違い

充血でも白目が赤くなりますが、充血は血管の血液量が増えて拡大することで赤くなります。白目上に細い血管が浮き出てくるため、血管の走行が確認できます。

これに対し、結膜下出血は全体がべったりと赤く染まり、血管の走行は見られません。また、充血の場合は血液収縮剤を使用すると赤みが引きますが、結膜下出血には効果がないという違いもあります。

結膜下出血の原因は？

結膜下出血の原因は、眼局所の要因、全身性疾患、原因不明のものの3つに分けられますが、原因がわからないものが多いといわれています。

結膜下の血管は非常に細く切れやすいため、以下のような「一見すると目とは関係ないこと」でも出血することがあります。

• くしゃみや咳
• 飲酒のしすぎ
• 睡眠不足
• 生理
• ダイビングで使うゴーグルの絞めすぎ
• 長時間下を向いていた

また、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、血管・血液や脳の疾患、加齢、うつ病、ストレス、感染症、アレルギーなどが原因となることもあります。これらが原因の場合は繰り返し出血が起こることが多いです。

結膜下出血になると、目が赤くなる以外の症状は出る？

結膜下出血になっても眼球内に血液が入ることはないので、目がごろごろするなどの違和感が多少あったとしても、痛みや痒み、目やになどの症状が出ることはなく、視野狭窄や視力低下することもありません。
目が赤くなる以外の自覚症状はほとんどないので、鏡を見たり他人に指摘されて気づくことも多いでしょう。

基本的には1～2週間程度で自然におさまります。ただ、痛みを感じている場合や長く続く場合、繰り返してる場合、ケガや感染症がきっかけと思われる場合は、念のため眼科で治療を受けることをおすすめします。

病院ではどんな治療をするの？

結膜下出血と診断された後は、必要に応じて止血用点眼薬をを使い治療を進めていきますが、出血が治まっても目の赤みが引かない場合は、血液の吸収を促すために血栓溶解剤を結膜下に注射することがあります。

• 鋭利なものや転倒などによる外傷
• ウイルス性角結膜炎
• 急性出血性結膜炎

の場合は、痛みや目やに、涙などの自覚症状が見られるので、目が赤くなる以外の症状があるときは眼科を受診しましょう。

早く治す対策や予防法はある？

結膜下出血を起こしているときは、できるだけ目に負担がかからない生活を心がけましょう。具体的には、次のような対策がおすすめです。

• コンタクトレンズの使用を避ける
• 長時間のスマホやタブレットなどの使用を避ける
• 目の渇きを自覚したときは目薬を使用する
• 加湿器などを利用して空気の乾燥を防ぐ
• 目やにが溜まった時はティッシュなどで拭い、手で擦らないようにする

おわりに：基本的には自然治癒する症状。ただ、結膜下出血を繰り返すなら要注意

結膜下出血は基本的には自然治癒する症状なので、そこまで心配いりません。ただ、結膜下出血の症状を繰り返している場合は、何らかの病気や感染症のサインかもしれないので、早めに眼科で検査を受けましょう。