糖尿病の前兆やサインにはどんなものがあるの?

2018/5/7 記事改定日: 2019/6/18
記事改定回数:1回

山本 康博 先生

記事監修医師

東京大学医学部卒 呼吸器内科医

山本 康博 先生

糖尿病は、国民病と言われることもあるほど発症数が多いです。それほどポピュラーな病気ですが、自覚症状が乏しいこともあり、気づいたときにはかなり進行しているケースも少なくありません。
糖尿病の前兆やサインについて解説していくので、早期発見に役立ててください。

糖尿病の前兆となる症状って?

糖尿病は、初期段階では目立った自覚症状はあまり出ません。ただ、自覚症状はなくてもそのまま進行していきます。
はっきりとした自覚症状は出にくいですが、前兆として下記の症状が出ることがあるので、思い当たることがある場合は早めに検査に行きましょう。

多尿・頻尿

血糖値が高い状態が続くと、腎臓は血中のブドウ糖を尿として排出しようとするため、多尿や頻尿になります。

のどの渇き

多尿や頻尿になると体内の水分は足りなくなるため、のどの渇きを感じやすくなります。そして水分をたくさんとることで、再び多尿の状態を招くことになります。

疲労感

高血糖の状態が続くと体内のインスリンの働きが悪くなり、炭水化物などの糖質をエネルギー源として吸収できなくなっていきます。
そして代わりに脂肪や筋肉をエネルギー源として使うようになるため、異様に疲れやすくなり、体重が減少したり、食欲が異常に増えたりすることもあります。

足のしびれは糖尿病の前兆!?

糖尿病になると、足のしびれや冷え、火照り、痛み、こむら返りなど、感覚・運動障害が出ることがあります。これは糖尿病の合併症の一つ「糖尿病性神経障害」の可能性のある症状で、すでに初期段階ではなく、糖尿病がある程度進行しているサインです。

糖尿病になると血中のブドウ糖が増え、血液がドロドロになり、足先まで酸素が行き渡らなくなります。すると末梢神経に異常が出て、足の感覚が麻痺し、上記の症状が出るようになるのです。
また、下記のような変化が出ることもあるので注意しましょう。

足の爪や皮膚にも異変

糖尿病性神経障害が進行すると、血流の悪化や免疫機能の低下によって、足の爪や皮膚に以下の異変が見られることがあります。

  • 巻き爪
  • 爪が分厚くなる
  • 爪白癬になる
  • タコや魚の目ができる
  • 皮膚が乾燥し、ひび割れが起こる
  • むくみ

糖尿病性神経障害が進行すると、もっと足の感覚は鈍くなり、皮膚のひび割れやタコができても気付きにくくなります。するとそういった傷から細菌が侵入し、感染症を起こして皮膚の細胞が壊死し、腐敗部分が変色して、足の切断を余儀なくされることもあります。

皮膚のかゆみ

血中のブドウ糖を排出するために多尿になると、皮膚の水分も不足して乾燥し、かゆみが引き起こされることがあります。
また、糖尿病になると感染症にかかりやすくなるため、カンジダなどの真菌に感染して陰部がかゆくなることがあります。

そのほか、高血糖状態が続くと末梢血管が傷つき、顔や手足の皮膚が赤くなることがあります。

糖尿病のリスクをチェックしてみよう

糖尿病は重症化して何らかの合併症が生じるまで自覚症状がないことが多く、発見が遅れがちな病気です。次のような糖尿病のサイン・リスク要因・進行中の症状に当てはまる項目が多い場合は、早めに病院で検査を受けるようにしましょう。

糖尿病のサイン

  • 疲れがたまりやすい
  • のどが渇きやすい
  • 手足の先に違和感がある
  • 空腹感が強くなることがある
  • 頻尿である

糖尿病のリスク要因

  • 40歳以上である
  • 親や兄弟に糖尿病の人がいる
  • 肥満気味である
  • 外食が多く、野菜をあまり食べない
  • 運動習慣がない
  • 妊娠中に血糖値が高くなったことがある

糖尿病が進行中の症状

  • 手足がしびれたり、つったりする
  • 手足の感覚が低下している
  • 皮膚が乾燥して、かゆみが生じやすい
  • 風邪にかかりやすい
  • 傷の治りが遅い
  • 目がかすみやすい
  • 勃起障害に悩んでいる

ただし、これらの項目はあくまでも目安であり、当てはまるものがない場合でも糖尿病を発症する可能性がないわけではありません。自身の血糖の状態を正しく知るには、健康診断や検診などで定期的な検査を行うようにしましょう。

おわりに:足壊疽にもつながる糖尿病。前兆症状を見逃さないで

糖尿病は進行するとともに、上記のような症状が現れやすくなっていきます。足の症状が出たときにはすでに症状が進んでいる段階なので、血糖値が高めの方は、のどの渇きや多尿などの前兆症状の段階で一度病院を受診してください。

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