PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状の特徴とは？

PTSDの症状にはどんなものがある？

PTSD（心的外傷後ストレス障害）はトラウマとなる出来事の後に発症します。原因となる出来事から数週間以上経ってから発症することが多く、数か月～数年かかることもあります。

PTSDの症状には個人差がありますすが、一般的には以下の3つに分類され、合併症を伴うことも多いです。

再体験症状

再体験症状は、トラウマ体験と呼ばれるPTSDの典型的な症状であり、以下のような形でトラウマ体験を再生します。

• フラッシュバック（つらい出来事の記憶が突然蘇る）
• 悪夢
• 反復的で悲惨なイメージや感覚
• 痛み、発汗、吐き気、ふるえなどの身体感覚

PTSDの人のなかには、自分の経験について絶え間なく否定的な考えをもち、トラウマを受け入れないようなことを繰り返し自問している人もいます。たとえば、なぜそれが起こったのか、それを止めるために何かできることがなかったのかと考え、罪悪感や恥などを感じることがあります。

回避症状と麻痺症状

感情を遮断して無感情になるなど、感情的に麻痺した状態になることで、トラウマを思い起こさせないようにしようとする症状です。これは、トラウマを思い起こさせる特定の人や場所を避けること、自分の経験についてだれかに話したくないことを意味します。

ほとんどのPTSD患者は、頭の中からその出来事の記憶を失くそうとして、仕事や趣味ができなくなります。

また、無感情になることで自分の感情に対処しようとします。これは「感情的麻痺」と呼ばれます。感情的麻痺は、孤立や引きこもりにつながり、以前は楽しんでいた好きな趣味や活動もあきらめてしまいます。

過覚醒症状

PTSDの人は大きな不安感を感じています。リラックスすることが難しく、常に神経がはりつめている状態のため、以下のような状態になります。

• 集中困難
• いらいら
• 不眠

PTSDの人が抱える合併症

PTSDの人の多くは、合併症として以下のような心理的、身体的症状がみられます。

• うつ病、不安、恐怖症などの精神的疾患
• 薬物乱用やアルコール乱用などの自傷行為または破壊的行動
• 頭痛、めまい、胸痛、腹痛などの身体的症状

これらの症状は、自分自身だけでなく周囲の人も苦しめることになるでしょう。PTSDが原因で、仕事や学校での人間関係、家族やパートナとの関係に支障が出ることも少なくありません。

子供のPTSDの特徴は？

PTSDは大人だけではなく子供にも影響を及ぼします。子供のPTSDも大人と同じようにい、睡眠不調や悪夢、以前楽しんでいた活動に興味を失い、頭痛や腹痛などの身体的症状が現れます。

また、子供のPTSD特有の症状して、以下が挙げられます。

• おねしょ（夜尿症）
• 両親や親しい大人と離れることに、大きな不安を感じる
• 遊びを通じてトラウマを再度演じる

病院に相談したほうがいいのはどんなとき？

PTSDの症状の現れ方は人によって大きく異なり、なかには思い当たる原因がないにも関わらず発症しているケースもあります。次のような変化が目立つ場合には放置せずに早めに病院を受診しましょう。

• 特定の事柄や場所などを極端に避けようとする
• 不眠
• イライラや焦りが強い
• 集中力や注意力の低下
• 物事への関心が薄れる
• 楽しみや幸せを感じることが少なくなる
• 他者に心を開くことができない

もし周囲にこれらの症状が見られる人がいる場合は、トラウマの原因となる出来事などについて深く追求せずに悩み事などを聞き、病院への受診を促しましょう。

おわりに：PTSDの「サイン」に気づいたら専門医に相談を

PTSDは、震災などの自然災害、火事、事故、暴力や犯罪被害など大きな出来事だけでなく、他人にとってはそこまで気にするものではないと考えられることが原因になることもあります。
子供やパートナー、親しい友人にPTSDかもしれないという変化があるときは、専門医に相談しましょう。とくに長く続いているときは早めに受診してください。