ついに時代がここまできた・・健康的にダイエットできる最先端ジムTHE BODY RIDE

ダイエットを成功させるための方法

「冬は毎年太ってしまう・・・」
「摂取カロリーを制限するダイエットを試みたものの、会食続きで続かない・・・」
ダイエットに成功する、さらにリバウンドなくその体重を維持するのは難しいと感じませんか？
しかし、ダイエットの確実な成功は、以下のポイントを忠実に抑えることで実現できるそうです。

東京・六本木のフィットネスジム“THE BODY RIDE”トレーナーのトーマス三井さんはダイエット成功のためのポイントは以下であると述べます。

【リバウンドしないダイエット成功の道】
1.目標を立てる
2.一人でやらない
3.習慣的にトレーニングを行う
4.プランニング
5.正しい食事法を身につける
6.生活のルーチンや食事パターンを見直す

おおぉ・・納得のご回答・・・
この6つのポイントをうまく押えて、美ボディをストレスなく手に入れられたら最高ですよね。
「でも自力でこなすのは大変そう。」
・・・はい。その通りだ思います。
そんなあなたに朗報です！

健康的に楽しくダイエットできるジムが都内にあった！

その名も”THE BODY RIDE”。

2016年7月よりオープン以降、複数メディアが取り上げ、著名人も足繁く通っています。
そんな健康的にダイエットを続けられる”THE BODY RIDE”の特徴をみてみましょう！

1.ゲーム感覚で体幹を鍛える、イカロス

イカロスはVR（バーチャルリアリティ）×フィットネスを実現した次世代マシーン。
なんとイカロスが体験できるのは日本でここ、”THE BODY RIDE”のみ！
専用のヘッドセットを装着し、空中に浮かぶリングの中をくぐっていきます。

遊園地のアトラクションを楽しんでいるようですが、しっかり体幹も鍛えられます。
ゲーム感覚で運動できちゃうなんて、夢のようなマシーンですね。

2.ウォーターバッグボクササイズ

水の入ったボールを使用した、今流行りのボクササイズもここならでは。
トレーナーとマンツーでしっかりと体全体を引き締めます。カロリー消費だけでなく、ストレス発散もできます！

3.#GETOVERで友達と一緒にダイエットが可能

#GETOVERは、グループでワークアウトできるコース。
全体運動で、ダイエットだけでなく今後太りにくい体をつくることができます。
グループで取り組むため一体感や達成感もうまれますよ。
運動量はなかなかハードですが、クラブテイストな照明の中、音楽にノッての様々なワークはとても楽しくてクセになります！

4.トレーナーがみんな親切

トレーニングを中心としたしっかりしたジムだと、弱音を吐けないスパルタコーチが指導するイメージはありませんか？
”THE BODY RIDE”のトレーナーはみんな優しくて親切なんです！（しかも美男美女！）
怖がらずに安心して通い続けることができますよ。
ちなみにスパルタ希望であればスパルタ指導もかなえてくれます。

5.パートナーからトータルアドバイスを受けられる専用アプリ

専用アプリで体重・体脂肪や食事・生活習慣など自身の体を管理することができます。
トレーナーとの様々な情報を共有することも可能。
日々のやり取りはとても丁寧で、サラダのドレッシング（！）までアドバイスをくれるんです！

6.手ぶらでもOK♪ラグジュアリーホテルみたいな設備でセレブ気分を謳歌

MEMBERSになるとシャワー・ウェアなどの貸し出しもできます。
シャワー室は広くてアニメティもとても豪華！（Aesop(イソップ)が使えるなんて贅沢・・）
こんなに素敵な空間に通えるのであればそれだけでモチベーションが上がります。
【MEMBERS料金】
◇ THE BODY RIDE:￥50,000
◇ #GETOVER:女性￥10,000　男性￥30,000

▲ 写真はTHE BODY RIDEのシャワールームです。

7.各メディアに多数掲載

オープン当初よりTV、雑誌、webメディア等多数のメディアに取り上げられており、その勢いはとどまることを知りません。それだけ、最先端の新しいジムということが話題を呼び、注目を集めているのです。六本木という立地もあり、芸能人も多数通っています。

”THE BODY RIDE” で理想的なbodyを手に入れよう

こちらでご紹介したものはTHE BODY RIDEの一部です。
魅力はまだまだありますので、ぜひ足を運んで体験してみてください。
《体験詳細》
イカロス：3,000円
クラストレーニング：3,000円
カウンセリング＋パーソナルトレーニング：無料
上記体験は、以下よりお申込みできます。
http://thebodyride.com/

お腹のぽっこりや腕のぷにぷに、足の太さが気になるあなた。
「ダイエットは明日から」ではなく、「いますぐ行動！」。
自分を変えるなら今ですよ。
より豊かな人生が待っているかもしれません・・！

店舗情報

■　店舗名
THE BODY RIDE
■　所在地
東京都港区六本木7-3-12 六本木インターナショナルビル2F
■　最寄駅
東京メトロ千代田線 乃木坂駅 徒歩3分　日比谷線 六本木駅 徒歩5分
■　営業時間
7:00-22:00（最終受付：21:00）※完全予約制
■　電話番号
03-6455-5554
■　WEBサイト
http://thebodyride.com/