突然始まるしゃっくり、何が原因で起きている？

しゃっくりとは

しゃっくり(吃逆)は、自分の意思にかかわらずに一定の間隔で起こる横隔膜の痙攣が原因で現れます。横隔膜は、肺の下にあり、おなかと肺をへだてている筋肉であり、痙攣すると声帯の筋肉が収縮し、狭くなった声帯に急激に吐く息が通って、特有の「ひっく」という音をだします。数時間たてば自然に止まりますが、しゃっくりが出ている間に食事や睡眠がうまくとれなくなり、困った経験をした人も多いのではないでしょうか。

しゃっくりが起こるのはなぜ？

しゃっくりの原因は完全に解明されたわけではありませんが、早食いや大食い、お酒や炭酸飲料の飲みすぎ、タバコの吸いすぎ、急性の胃拡張、胃炎などが原因と考えられています。また、精神的ストレスや、薬の副作用が原因になることもあります。

部分別の分類

しゃっくりの原因となる刺激がどこにあるかにより、以下のように分類ができます。

横隔膜を直接刺激される

胃癌や食道癌などの消化器腫瘍、消化管の炎症

消化管を刺激される

過度の飲食や刺激物の摂取など、腹部の手術後に起こることもある

中枢神経が刺激される（中枢性しゃっくり）

中枢神経が刺激されて起こる（アルコール多飲、脳腫瘍、脳血管障害など）

横隔神経が刺激される（末梢性しゃっくり）

横隔神経が刺激を受ける（肺炎による炎症の進展、胸膜炎など）

どうすればしゃっくりを止められる？

食事が原因になることが多いといわれているので、食事の内容に気をつけてください。また、民間療法として、深呼吸やうがい、大量の冷水を飲むなどが効果的といわれているので、試してみてもいいでしょう。もし精神的なことが原因と考えられる場合は、精神科で相談することをおすすめします。

ただし、がんこなしゃっくりは、咽頭や横隔膜を刺激する場所にできた胃癌、肺臓癌、肝臓癌、肺癌などが原因の場合もあります。しゃっくりがずっと止まらないという場合は、内科、神経内科、呼吸器科などで診てもらいましょう。

おわりに：しゃっくりがなかなか止まらないときは、病気の可能性も・・・

しゃっくりは通常しばらくしたら収まるものです。ただし稀ではありますが、薬の副作用や胃癌や食道癌などの消化管腫瘍、消化管の炎症など病気が原因で起こっていることもあります。長く続く場合は一度医療機関を受診しても良いかもしれません。