あなたは大丈夫？コンタクトレンズの安全な使い方

正しい使用法

コンタクトレンズを大きく分けると、ハードレンズ（繰り返し利用可能なレンズ）とソフトレンズ（使い捨てレンズ）の2種類があります。
種類によって多少異なりますが、基本的な使用方法は以下のとおりです。

・手を石鹸でよく洗い、完全に乾かしてからレンズに触る
・レンズの装着推奨時間を守る
・レンズの交換時期と洗浄液の使用方法について医師の指示に従う
・コンタクトを外した後で眼鏡に掛け変える際、度数に差が出ないようにする
・コンタクトレンズの箱をとっておく（万一の不具合に備えて）
・眼科で定期的な診察を受ける
・使用後に問題が出たら、医師に相談する

ハードレンズ

繰り返し使うものなので、日頃の手入れが非常に重要です。コンタクトを外した後は必ず消毒し、レンズに汚れがたまるのを防いでください。
消毒方法としては、洗浄液の使用やレンズのこすり洗いなどが一般的でしょう。
下記のことを心がけてください。

・洗浄液を入れた保管ケースにレンズを一定時間浸し、しっかり消毒する
・洗浄液は一回ごとに捨て、毎回新しい洗浄液を使用する
一度使った洗浄液の再使用や注ぎ足しはしないでください。
・医師が推奨する製品のみを使用し、使用方法の指示に従う

また、汚れたレンズケースも目の感染症の原因になります。
以下の点に注意し、感染症を予防してください。

・毎日使用後にケースをすすぎ、乾燥させ、月に一回交換する
・週に一度、清潔な歯ブラシと洗浄液を使用してケースを洗浄する

ソフトレンズ

ソフトレンズは、一度着用したら捨ててしまうため、洗浄や消毒は必要ありません。
ただし、繰り返し使用するのには適していないため、絶対に再使用しないでください。また、このようなソフトレンズを使用していても、定期的に診察を受けることが重要です。
ソフトレンズの中には、2週間などの期間使用することができるものもあります。その際には、ハードレンズ同様に、使用方法の指示に従いながら日頃の手入れを行いましょう。

注意点

下記のような症状が合った場合は、すぐに使用をやめ、病院を受診してください。
・目の不快感
・視界がぼやける
・目が赤くなり痛みがある
・目が腫れた

また、下記の点も守って使用してください。

・破損しているレンズを着用しない
・他人のレンズを着用しない
・水道水でレンズをすすいだり、保管しない
・洗浄液を別のボトルに移さない：無菌ではない可能性があります。
・レンズを唾液で濡らさない：目が感染症になる恐れがあります。
・シャワーや水泳中にレンズを着用しない

おわりに

目に直接ふれるものだからこそ、感染症の要因にもなりやすいのがコンタクトレンズです。少し面倒に感じるかもしれませんが、眼病にならないためにも毎日きちんとレンズをケアしたり、定期的に目の検査を受けたりするよう心がけてください。