胃潰瘍の治し方の注意点と病院での治療方法は？

胃潰瘍を引き起こすリスク要因は？

イライラ、過労、睡眠不足、緊張、不安などの精神的・肉体的ストレスは、胃に負担をかけ胃潰瘍の原因となることが多く、特に急性の強いストレスは急性胃潰瘍の原因になることがあります。

ただ、現在の医学では、胃潰瘍の7割以上はピロリ菌によるものとされていることから、胃潰瘍の主な原因はピロリ菌をみる考え方が主流です。また、ピロリ菌以外では、非ステロイド系消炎鎮痛薬（NSAIDs）の副作用が原因になる胃潰瘍の原因のケースも多く見られます。

そのほかでは、

• 香辛料をよく食べる
• 熱すぎる・冷たすぎる物をよく飲食する
• 就寝前に食事を摂る
• 暴飲暴食
• よく噛まずに早食いする
• タバコやアルコール、カフェインの摂取

などの食習慣、生活習慣が影響することもあります。

病院では、どうやって胃潰瘍を治すの？

現在では、胃潰瘍に対して効果的な薬の開発が進んでいるため、胃潰瘍で手術をするケースは少なくなってきています。

初期の胃潰瘍や緊急性がない胃潰瘍では、上記で説明したような「原因と考えられる行動や習慣」の改善と薬物療法から治療が始められます。
薬物療法では、攻撃因子を弱めるために酸を抑制する作用のある制酸剤を使用し、防御因子を強めるために粘膜保護剤を使用します。これらは症状の改善や治癒促進、再発予防などを目的として行われるもので、回復までには服用から1週間以内程度かかるといわれています。ただし、症状が改善した後も再発予防のために薬を服用し続けることもあります。

また、胃潰瘍の原因の多くがピロリ菌感染であることから、再発を予防するためにピロリ菌の除菌治療がすすめられることもあるでしょう。ピロリ菌の除菌治療では、抗生物質や制酸剤を使用し、3ヶ月後にきちんと除菌されているかを確認して治療完了となります。ただし、副作用として一時的に下痢、便秘、味覚障害などが起こることがあり、副作用が強く出てしまい日常生活に支障があるような場合は除菌治療を中止します。

手術が必要な場合とは？

吐血や下血、貧血症状がある場合など、出血が疑われる場合は手術が検討されますが、現在は開腹手術ではなく内視鏡を使って処置できるケースが増えてきてます。
胃穿孔などの重症例や大量出血が疑われ内視鏡での止血が難しいと判断された場合や、一部の極端な合併症がある場合などには開腹手術や腹腔鏡下での手術が検討されます。

胃潰瘍を治すために気をつけることは？

食べ過ぎや栄養の偏りを避けることは大切ですが、食事量を減らしすぎてエネルギーやタンパク質などの体に必要な栄養素が不足しないように注意する必要があります。
食欲があまりないときは、間食の量を少し増やすなど、栄養不足にならないように工夫するようにしましょう。
また、早食いの人はよく噛むように心がけて、お酒も控えるようにしましょう。

• 中華そば
• さつまいも
• ごぼう
• はす
• たけのこ
• ふき
• こんにゃく
• きのこ
• 海藻
• パインアップル

などの繊維や脂肪を多く含む食品は消化しにくいです。また、こしょう、とうがらし、にんにく、わさび、しそ、みょうが、にらなどの胃に刺激を与える食材も控え、空腹時に濃いコーヒー、紅茶、炭酸飲料などを飲用することも避けてください。

極端に熱すぎる汁物や、冷たすぎる飲み物、塩味の強い漬物や干物、塩辛などの塩分の強い食品、酸味の強い酢の物なども胃に負担がかかりますので避けるようにしましょう。

食事以外の注意点

胃潰瘍の療養中は食事以外にも次のようなことに注意して過ごしましょう。

• 十分な睡眠や休息時間を持つ
• 痛みや吐き気がひどい時は無理をせずにしっかり休む
• ストレスが強い時は原因となる事柄を避ける
• 入浴や趣味に熱中するなど心身ともにリラックスできる時間を持つ

また、胃潰瘍は悪化や再発を繰り返すことがありますので、黒色便やめまい、動悸など消化管出血が疑われるような症状が見られた場合にはなるべく早めに病院を受診するようにしましょう。

おわりに：胃潰瘍の治療は薬と生活習慣の改善が中心。手術は減少傾向。

胃潰瘍の7割以上はピロリ菌によるものだとされていますが、その他にもストレス、ピロリ菌、胃に負担のかかる食事や薬の服用などが原因となり起こることがあります。
胃潰瘍の治療では主に薬物療法や除菌治療が行われますが、大量出血がある場合、胃カメラでの止血が難しい場合、穿孔などの重篤な症状がある場合、一部の極端な合併症がある場合などには手術が必要となることがあります。

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