風邪とインフルエンザ

2017/3/21

山本 康博 先生

記事監修医師

東大医学部卒、独立行政法人国立病院機構東京医療センター

山本 康博 先生

概要

風邪およびインフルエンザは、のど、鼻、気道および肺を含む呼吸器のウイルス感染です。風邪とインフルエンザには似たような症状が多くありますが、それぞれ異なる病気です。

症状

風邪の症状はゆっくりと進み、以下のような症状が出ます。
・鼻水や鼻づまり(緑色または黄色の鼻水が出ることが多い)
・喉の痛み
・咳
・くしゃみ
・倦怠感
・筋肉の痛み
・頭痛
・涙目
風邪の症状は、一般的にインフルエンザの症状よりも軽度です。

一方、インフルエンザは以下のような症状が突然現れます。
・高熱
・鼻詰まり
・吐き気
・寒気と発汗
・倦怠感
・筋肉痛(特に背中、腕、脚)
・咳
・頭痛
・食欲低下
<H1N1インフルエンザについて>
H1N1型インフルエンザ(豚インフルエンザとも呼ばれる)は、ブタが感染するウイルスに起因する呼吸器感染症です。 H1N1インフルエンザは人間に感染します。

診断

ほとんどの場合、風邪やインフルエンザにかかっているときに医師に診てもらう必要はありません。 しかし、下記の症状がある場合は、必ず医師に相談してください。

子どもの場合

・高熱、または3日以上発熱が続く
・症状が10日以上続いている
・呼吸困難、速い呼吸または喘鳴(ぜんめい)
・肌の色が青みがかっている
・耳の痛み、または耳から液体が出る
・精神状態の変化(目覚めない、興奮状態またはけいれん発作など)
・インフルエンザのような症状がいったんよくなったが、発熱とひどい咳が再発した
・慢性の病気(糖尿病または心臓病など)の悪化
・嘔吐または腹痛

大人の場合

・倦怠感や身体の痛みを伴う高熱
・症状が10日間以上持続している、または悪化している
・呼吸困難または息切れ
・胸の痛みや圧迫感
・失神しそうな感覚がある
・混乱または方向感覚の喪失
・重度または持続性の嘔吐
・顔や額にひどい副鼻腔の痛みがある
・首や顎のあたりの腺がひどく腫れている

原因

ウイルスが風邪やインフルエンザを引き起こします。 200種類以上のウイルスが風邪の原因となりますが、インフルエンザを引き起こすウイルスはそれほど多くはありません。 このため、インフルエンザにはワクチンがあります。

治療

風邪を治癒する方法はありません。 体がウイルスを撃退している間、気分を良くするためにできることは症状の緩和に努めることだけです。
インフルエンザも、気分が良くなるまで症状を治療することをお勧めします。 重症な場合は、医師が抗ウイルス薬を処方することがあります。 抗ウイルス薬は、インフルエンザの症状が現れる時間を短縮することができます。 これらの薬は、錠剤、シロップ、吸入薬のいずれかとなります。吸入タイプは、喘息または慢性閉塞性肺疾患(COPD)を有する人に問題を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

子どもにどんな薬を与えることができる?

風邪やインフルエンザの治療法はなく、その原因となるウイルスに対して抗生物質は効果がありません。
アセトアミノフェンなどの鎮痛剤は、頭痛、筋肉痛およびのどの痛みを和らげ、熱を下げるのに役立ちます。年齢や体重に合わせて、適切な用量を与えてください。
鼻スプレーおよび鼻づまりの薬は、副作用を引き起こす可能性があるため、幼児にはお勧めできません。また、 咳止めや風邪薬も、小児、特に2歳未満にはお勧めできません。 咳止めや風邪薬、または鼻づまりの薬が子どもに効果があるという証拠はほとんどありません。
風邪やインフルエンザを治療する場合、子どもが体を休め、たくさん水分をとっていることが重要です。 加湿器を使用して、子どものベッドルームを加湿します。 これは鼻づまりに効果的でしょう。 また、鼻水が出やすくするための生理食塩水鼻スプレーや、赤ちゃんや子どもの鼻から粘液を吸うための吸引機を使うのもよいでしょう。

風邪やインフルエンザのために市販されている薬はある?

市販薬は風邪やインフルエンザを治すことはできません。 しかし、薬は風邪やインフルエンザの症状を和らげるのに役立ちます。 子どもに薬を与える場合は、使用前に医師に確認してください。
風邪およびインフルエンザ関連の薬は、多くの場合処方箋なしで入手できます。

予防

頻繁に手を洗うと病原菌が広がるのを防ぎ、風邪やインフルエンザにかかるリスクを減らすことができます。
健康な食事と運動、十分な睡眠は免疫システムの強化に有効なので、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。
咳やくしゃみをする場合は、手のひらではなく肘の内側で口を覆うようにしてください。
抗菌消毒剤を使って、テーブルやカウンタートップ、子どものおもちゃ、ドアハンドル、バスルームなど、みんなが触るところをきれいにしてください。 これは細菌の拡散を止めるのに役立ちます。
インフルエンザの予防には、インフルエンザワクチンを受けるのが最もよい方法です。ワクチンは、インフルエンザウイルスに免疫をさらすことによって作用します。 体はインフルエンザを予防するために、ウイルスに対する抗体を産生します。
インフルエンザワクチンには、死滅したウイルスが含まれています。インフルエンザワクチンは、成人および生後6カ月以上のすべての子どもにとって安全です。また、生後6カ月から59カ月までのすべての子どもは、年に1回インフルエンザワクチンを接種することが強く推奨されています。
また、鼻スプレーワクチンには、毒性の弱い生きたウイルスが含まれています。 大人と2歳以上の喘息や呼吸に問題のない子どもには安全です。インフルエンザワクチンや鼻スプレーワクチンから、インフルエンザになることはありません。 特定の疾患がある人は、鼻スプレーワクチン使用前に医師に相談することが必要です。
ワクチン接種を受けた場合でもインフルエンザに感染する人もいますが、予防接種を受けていない人よりも症状が軽くなります。ワクチンは、特にインフルエンザに関連する合併症を引き起こす可能性が高い人におすすめです。

医師に相談するための質問

・症状はどのくらい続きますか?
・子どもは託児所や学校を休ませるべきですか?
・症状を楽にするために何ができますか?
・いい薬はありますか?
・インフルエンザワクチンを接種すべきですか? 子どもも予防接種を受けるべきですか?
・いつ医者に連絡すればよいですか?
・どのくらいの期間、他の人に感染する可能性がありますか?
・妊娠中です。 赤ちゃんにインフルエンザの影響はありますか?
・蒸気は鼻づまりに効果はありますか?
・咳止め薬を子どもに与えることは安全ですか?

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