乾燥肌なのにテカリが気になる…「混合肌」のスキンケアのポイントは?

2019/1/11

谷口 隆志 先生

記事監修医師

川崎たにぐち皮膚科、院長

谷口 隆志 先生

頰や顎付近はカサカサなのに、Tゾーンは日中のテカリが気になる…。乾燥肌と脂性肌、両方の肌質を併せ持つ、この「混合肌」のスキンケアのポイントについてご紹介していきます。

乾燥肌でもテカリが起こる「混合肌」とは?

肌質は大まかに、カサカサして水分が不足がちな「乾燥肌」、皮脂の分泌量が多くテカりやすい「脂性肌」、水分量と皮脂量のバランスの良い「普通肌」の3種類に分けられます。

しかし人によっては、「おでこはテカるけど、口周りはカサつく」といったように、顔の箇所によって違う肌質をもっていることがあります。こうした肌質が「混合肌」です。

皮膚では「天然保湿因子」と「角質細胞間脂質」が皮膚に水分を保ち、「皮脂」がその水分の蒸発を防いでいます。天然保湿因子や角質細胞間脂質が減ってしまうと水分を皮膚に保っておけず乾燥肌になってしまいます。

一方で、水分の蒸発を防ごうと毛穴から皮脂の分泌が活発になることでテカリが出てしまいます。皮脂は皮膚に水分を保つというよりは、水分が蒸発してしまうのを防ぐという意味合いですので、必ずしも“皮脂分泌が過剰=乾燥していない”というわけではありません

このように、天然保湿因子と角質細胞間脂質が保つ皮膚の水分量と水分の蒸発を防ぐ皮脂の分泌の程度のバランスによって混合肌は起こります。

混合肌には「乾燥肌×脂性肌」「乾燥肌×普通肌」など色々なタイプがありますが、中でもケアが難しいのが乾燥肌×脂性肌タイプです。乾燥しやすい部分やテカりやすい部分など、パーツに合わせてスキンケアのやり方を変えていく必要があります。

乾燥肌×脂性肌タイプの混合肌、スキンケアのポイントは?

洗顔のポイント

乾燥するのにテカリも気になる乾燥肌×脂性肌タイプの混合肌の方は、まず洗顔方法に工夫が必要です。

基本的にテカりやすいのはTゾーンかと思いますが、こうした皮脂の気になる部分から先に洗顔料の泡を乗せ、くるくる洗った後に頰や口周りのフェイスライン→目元といった順に洗顔を進めていきましょう。洗顔料は乗せてから時間が経つほどに汚れや皮脂の吸収率が上がっていくので、テカリが気になるパーツからまず洗い、乾燥しやすいパーツは軽めに洗うのがポイントです。

なお、テカリが気になる部分を何度も洗ったり、あぶらとり紙で皮脂を取り除いたりしすぎると、さらに皮脂が出てテカリが悪化してしまうこともあります。洗顔は1日2回までとし、肌は決してこすらず、洗顔料をよく泡立てて優しく洗ってください。

保湿のポイント

肌のバランスを整えるには、皮脂の分泌量を正常な状態に戻すことが大切です。テカリ部分の皮脂は、基本的に肌の乾燥を防ぐために過剰分泌されているものなので、「テカっているから保湿はしない」のではなく、むしろ乾燥状態を改善するための保湿ケアこそ必要になります。

ただ、保湿ケアのやり方については、乾燥箇所とテカリの箇所で少し差をつけましょう。乾燥箇所にはたっぷりと保湿剤をつけ、テカリの箇所は少し控えめに塗る、といった具合です。

おわりに:部位ごとの肌質に合ったスキンケアを

混合肌の方は、顔の部位ごとの肌質に合わせたスキンケアをしていくことが大切です。洗顔の順序や保湿の仕方などを少し変えてみるだけで、気になる乾燥やテカリが軽減されるかもしれません。ぜひお試しください。

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