全てのユーザーに正しい情報を届ける。医師が作る医療メディア。
低血圧症の基礎知識 ~ 数値・症状・原因・対処法を知っておこう!
2017/12/14
腎臓が機能低下するとどんな症状が出てくる?機能低下の原因は?
2018/10/23
思春期の変化の、男女の特徴の違いとは?
2017/1/23
高齢者の足のむくみ、なぜ起こる?改善するにはどうすればいい?
2019/11/19
耳鳴りの簡単な治し方 ~ ツボ押しとストレッチ 〜
2018/5/9
5月病ってどんな症状?予防するためにできることは?
2020/5/14
腎臓を回復させるために、食事や日常生活で気をつけることって?
2018/10/30
アセトアルデヒドってどんなもの?体にどんな影響を及ぼすの?
2019/9/10
膵嚢胞(すいのうほう)とは、どんな病気?治療は必要なの?
2017/12/6
突然、胸が締め付けられるような痛みが!これって心臓の病気?
2018/12/12
筋トレには筋肉痛がつきもの!?超回復の理想のサイクルとは!?
筋肥大を目指すための、筋トレと有酸素運動の基礎知識
効果的な筋トレのポイント ― 最大限効果が発揮される頻度と時間帯
安全な筋トレのためのストレッチとは!?筋肉痛に効果はあるの?
ぎっくり腰を予防する筋トレの方法は? コルセットも予防につながる?
ハマビシの成分を含むサプリメントの効果と、使用上の注意点は?
分岐鎖アミノ酸を摂取するタイミングはいつ?副作用は無いの?
ホエイプロテインとはどんなタンパク質?
カゼインプロテインの体への吸収が遅いのはデメリットじゃない?!
飲みにくいカゼインプロテインなどのプロテインを飲みやすくする方法は?
生理前にダイエットしても効果が出ないのはどうして?やせる方法は?
筋トレで糖尿病対策! 筋トレの効果やおすすめメニューについて
2型糖尿病対策には食事と運動がおすすめ!ポイントを紹介します
ダイエットで下半身をスッキリさせたい!どんな方法がある?
30代はダイエットしてもやせにくい!?どうすればやせられる?
ジョギングでダイエットするには、どんなペースですればいいの?
運動で高血圧を改善できる?運動してはいけない場合もあるの?
お風呂の時間をダイエットに活用するには、どんなことをすればいい?
置き換えダイエットのリバウンドは、どうすれば防げる?
ダイエット診断って本当に有効!?自分に合うやせ方を見つけよう!
糖質制限中の筋トレは減量効果が高い? 食事の注意点は?
椎間板ヘルニアは筋トレで改善できる?NGな筋トレもご紹介!
飲酒後のプールや筋トレがダメなのはなぜ?
姿勢をよくする筋トレの方法は?