コラム一覧

残業などによる睡眠不足と朝のだるさの関係性について

5月病の原因と早期発見に役立つ症状のチェックリスト

海外旅行先でできる感染症対策と旅行から戻ってきた後の注意点

海外旅行前にやっておきたい感染症対策

ロタウイルス感染症の流行時期と自宅でできる予防対策

いびきの原因と日常生活でできる予防対策

おすすめの疲労回復対策と「疲れがとれない」ときに考えられる原因について

ストレスが病気の引き金になる原因と乗り越えるための対処法

春季カタルの症状の特徴と予防のために気をつけること

のどのかゆみの原因と対処法 ― 病院を受診したほうがいいのはどんなとき？

PM2.5の影響とPM2.5から身を守る対策について

花粉症でつらいときに使われる漢方薬について

赤ちゃんにヨーグルトをあげていいのはいつ頃？食べさせるときのポイントは？

アレルギー性鼻炎の症状の特徴と市販薬選びのポイントについて

冬の胃腸炎で下痢などの症状が続く期間の目安と仕事や保育園・学校の復帰時期について

かゆみ止めに処方される「ステロイド外用薬」ついて

ストレスによるキリキリした胃痛の対処法と胃薬の選び方について

「朝やる気が出ない」原因とやる気・モチベーションを上げるための対処法

中性脂肪を減らすために心がけたい食事のポイントとおすすめレシピ

アルギニンの作用と摂取量の目安 ― アルギニンを摂るときに気をつけること

オフィスで体が冷える原因とおすすめの対策とは？

年末年始の飲み過ぎのリスク ― 宴会シーズンの「お酒の問題」を乗り切る対策

下痢を止めたいときに服用する「止瀉薬」の種類と副作用について

赤ちゃんも切れ痔になることがある？なったときのケア方法と予防のポイントは？