コラム一覧

プレパパセミナーで教えてもらえるのはどんなこと？メリットは？

血糖値に影響を及ぼしづらい食事の順番って？時間帯や食材も大事なの？

ベビ待ちでの妊活にはヨガがおすすめ！その理由は？

肝斑に効く市販薬で考えられる副作用は？効果がみられないときは？

温活で冷え性を改善するには、どんなことをすればいいの？

胃の検査、バリウムと胃カメラのどちらがラク？

プレママが経験する「マイナートラブル」ってどんなもの？対処法は？

呑気（どんき）症とは ― この胃の圧迫感は空気の飲み込みのせい？

下腹がぽっこり出ているのは胃下垂のせい？元に戻す方法は？

大人ニキビが治らない原因は？どうすれば治る？

乳児湿疹にステロイドの薬を塗っても大丈夫？塗り方の注意点は？

真夏は血液ドロドロになりやすいの？放置するとどんなリスクがある？

更年期に胃の痛みや不快感が出てくる原因は？どうすれば解消する？

血糖値とは ― 数値が高いと体にどんな影響がある？下げるコツは？

動脈硬化の予防に効く食事ってどんなもの？おすすめレシピを紹介！

胃が痛いとき、どんな食事を摂ればいいの？ほかに気をつけることは？

プレパパのうちに考えておきたい、「産後」の夫婦関係について

腸活におすすめの食べ物ってどんなもの？忙しい朝でも摂るコツは？

食後の急激な血糖値上昇「血糖値スパイク」を防ぐには運動がいいの？

ダニ刺されのかゆみに効く薬は？ おすすめの市販薬を紹介

妊娠糖尿病になったら、もうおやつは食べちゃダメなの？

妊娠・出産準備として用意するといいものってどんなもの？

胃の働きについて知り、さまざまな不調から胃を守ろう！

ご飯を食べたあと、胃での消化時間ってどのくらいかかるの？